暑い日にはヨーグルト！

私の大好きなトルコのヨーグルトの食べ方！

キュウリとニンニクを荒みじんにして

（又はすりおろしでおろす）

プレーンヨーグルトと合え、

胡椒をトッピング

それだけです！

夏バテ対策にも火を使わないでできるので

とってもおすすめです。