ガラス瓶

あなたは何を優先していますか？
大切なことに割く時間はいつも必ずあるもの

ある日、哲学の教授が大きなガラス瓶と大きな石を教室に持ってきました。
「ガラス瓶がいっぱいになったら手を挙げて下さい。」
教授が生徒たちにそう言うと、大きな石をガラス瓶に入れ始めました。すぐに蓋が閉まらなくなり、ガラス瓶がいっぱいになったところで、全生徒が手を挙げました。

次に、教授は小石が入った小さな鞄を取り出し、小石をガラス瓶に入れ始めました。小石はコロコロと転がり、大きな石の隙間に入っていきました。生徒たちは微笑みながらまた手を挙げました。今回は本当にガラス瓶がいっぱいになりました。

さらに教授は、砂の入った鞄を取り出し、砂をガラス瓶に入れ始めました。その砂は大きな石と小石の隙間を埋めつくしました。蓋をすると教授は得意げに、生徒たちにガラス瓶がいっぱいかどうか聞きました。生徒たちは手を叩いて同意しました。
「はい、もういっぱいです！」

ここでさらに教授は蓋を開け、コーヒーをゆっくりとガラス瓶に注ぎました。コーヒーは大きな石、小石、砂の微かな隙間を完全に埋めつくしました。

「人生とはこのガラス瓶のようなものなのです。」
教授は言いました。

大きな石は人生でもっとも大切なものを表しています。それは、家族であり愛する人、あなたの情熱であり、あなた自身の健康です。あなたがこれら以外の全てを失ったとしても、このもっとも大切なものがありさえすればあなたは自分の人生を満たすことができるのです。

そして、小石はあなたの人生においてかなり重要なものを表しています。しかし、それらはあなたの幸福を決定づけるようなものではありません。それは例えば、仕事であったり家や車などです。最後に砂が示すものは、それ以外の全てもの、すなわち、人生において数えきれない程の小さくてささいなもののことです。

自分のガラス瓶を最初から砂で埋めてしまっては、大きな石や小石を入れる空間がなくなってしまいます。私たちの人生も同様に、細々とした忙しない物事で最初に埋め尽くしてしまうと、本当に大切なものに割くべき時間を失ってしまうということなのです。

一瞬静まり返ったあと、一人の生徒が質問しました。
「教授、それではコーヒーは何を表しているのでしょうか。」
教授はこう答えました。
「良い質問です。それは、どれだけ人生がいっぱいでも、友人とコーヒーを飲む時間はいつでもあるということです。」

あなた自身にこんな質問をしてみてください。
・人生というあなたの「ガラス瓶」の中で最も大きなスペースを占めているものは何ですか？
・ここで言う「大きな石」とはあなたにとって何ですか？
・どの「小石」や「砂」に隙間を取られすぎていますか？
・今週は誰とコーヒーを飲みますか？

これだけは覚えておいてください。大切なことに割く時間はいつも必ずあるものです。にもかかわらず、私たちはついそれらを後まわしにしてしまいがちなのです。

Lots of Love, Erica

Daring Greatly::果敢な挑戦

"It is not the critic who counts. It is not the man who sits and points out how the doer of deeds could have done things better and how he falls and stumbles. The credit goes to the man in the arena whose face is marred with dust and blood and sweat. But when he's in the arena, at best he wins, and at worst he loses, but when he fails, when he loses, he does so daring greatly."
　　　　　　　　　　　　　　　　　Theodore Roosevelt.

　ただ批判するだけの人に価値はないー強い人のつまずきを指摘し、やり手ならもっとうまくできたはずだとあげつらう人だけの人には。
　称賛に値するのは、実際に競技場に立ち、埃と汗と血にまみれながらも勇敢に戦う人だ。あるときは間違いをおかし、あと一歩で届かないことが何度もあるかもしれない。
　何をするにも間違いや欠点はつきまとう。それでもなお、ことを成し遂げるためにもがき苦しみ、情熱に燃え、力を尽くし、体技のために身を粉にして励む人こそ偉大なのだ。
　順風ならば最後には勝利に輝くだろうし、最悪の場合、失敗に終わるかもしれない。だが彼らは、少なくとも果敢なる挑戦をしたのである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　セオドア・ルーズベルト

Deepak Chopra

As a yogi, 

you are an environmentalist 

because 

you recognize that the rivers flowing through the valleys 

and 

those flowing through your veins are intimately related. 

The breath of an old-growth forest and your most recent breath are inextricably intertwined. 

The quality of the soil in which your food is raised 

is

 directly connected to the health of your tissues and organs. 

Your environment is your extended body. 

You are inseparably interwoven with your ecosystem.

 - Deepak Chopra

April Foolですが。

～Lokah samastah sukino bhavantu～

すべての生きとし生けるものが幸せでありますように

今日の言葉

Remember,

be born again each morning

through the giving of thanks and die

from the weight of

suffering

in the evening

through the release that comes

with Apologies and Forgiveness

of

misguided action.

You

are

loved

and,

because of this,

will

never

feel poor.

by Mark

3.11.2012

Still remember how clear the sky was at that night.

Without the lights,

the sky looked so beautiful

with

all the stars I have not seen before.

It was more like ironic.....

It was a cold night,

So many people were in the water trying to survive.

Won't forget how we look at the sky that night.

and

It is a magic we all can breathe right now.

今日のポーラちゃん。

Chapter'sっていう大きな本屋さんがあります。

本だけじゃなくて、

本を読む時の為の雑貨とかも売ってます。

結構可愛いし、機能的なもんが多いです。

そこで今日はシロクマさんのキャンドルをゲットしました。

しかし、

いいのかね、火をつけて。

なんだか、

ポーラちゃんが火あぶりになってるみたいで

苦笑

今日のケンちゃん in Vancouver

どこだか忘れたけど、

ウィンドーショッピングをしてたら見つけました。

可愛いんだけど〜♥

今日のケンちゃん in Vancouver

Maxというらしいです。

Westminsterにて。

あ〜〜〜〜〜〜〜〜

I miss you

On a X'mas day

bye bye my precious ones

low down

そんな日もあるよね。

Let it go

Ken's new toy

似てると思いませんか？！

じゃんぴん！

What a fun boy to be with!

はなちゃん II

Goin' 2 Thailand

Can I take him with me?